articulo anterior<\/a> hablamos acerca de los cristales de luz azul y porque es \u00fatil usarlos si estas mucho tiempo delante de una pantalla.<\/span><\/p>\nEn esta ocasi\u00f3n hablaremos de los mitos y verdades acerca de este filtro.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
Mitos y verdades<\/span><\/strong><\/h2>\n <\/p>\n
\n- La luz azul solo est\u00e1 en las pantallas. Como vimos en el articulo anterior, la luz azul existe de forma natural dentro del espectro de luz solar, es decir, la luz azul tambi\u00e9n forma parte de la luz natural.<\/span><\/li>\n
- La luz azul mata c\u00e9lulas de la retina. No hay estudios que demuestren eso. Lo que si que hace es aumentar la irritaci\u00f3n de ojos (eso tambi\u00e9n pasa porque delante de una pantalla parpadeamos menos, con lo que se nos irritan m\u00e1s los ojos). SI es cierto que se hicieron estudios aumentando la luz azul expuesta a roedores, los cuales, si sufrieron da\u00f1o en las c\u00e9lulas de la retina, pero ese experimento no se puede extrapolar a humanos, ya que nuestro sistema visual es mucho mas complejo que el de los roedores.<\/span><\/li>\n
- La luz azul acelera las cataratas\/glaucoma\/degeneraci\u00f3n macular. No existen estudios que validen esa afirmaci\u00f3n, con lo que no podemos darla por buena.<\/span><\/li>\n
- La luz azul afecta al sue\u00f1o. Ciertamente, como vimos en el art\u00edculo anterior la luz azul altera el ritmo circadiano porque el sistema visual confunde esa luz con luz natural dici\u00e9ndole al cerebro que todav\u00eda es de d\u00eda cuando es de noche.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
As\u00ed que ya sab\u00e9is, los filtros de luz azul aportan unos beneficios interesantes para nuestra salud visual, pero no pasa nada si no lo usamos.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En el articulo anterior hablamos acerca de los cristales de luz azul y porque es \u00fatil usarlos si estas mucho tiempo delante de una pantalla. En esta ocasi\u00f3n hablaremos de los mitos y verdades acerca de este filtro. Mitos y verdades La luz azul solo est\u00e1 en las pantallas. Como vimos en el […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8Tz7L-aO","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=670"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":672,"href":"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions\/672"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"http:\/\/www.prismaoptica.es\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/6075eab2b54f1.jpeg\")
<\/p>\n